Выбор хороших источников углеводов-овощи, фрукты, зерновые, бобовые, орехи и семена. Здоровая веганская диета

Овощи, фрукты, бобы, семена, орехи на деревянном столе

Набор здоровых продуктов. Источники пищевых волокон. Клетчатка.